bul napisał ok tylko dawkowania nie napisał :D tauryna 5-10g dziennie vit C 2-3g dziennie ZMA przed snem 3 kaps koniecznie jeszcze: - kompleks witamin B (np. ultimate b-complex) 1-2 tablety dziennie - tłsuzcze omega-3 z oleju rybiego 4-6g (optimum nutrition) - witaminy - saw palmetto 480-640mg (3-4 kaps) firma now foods, a z polskich fitoprost po [...]
Siema.Mam pytanie odnosnie pakó-w czyli zestawów. Chodzi mi o polaczenie np: Bialka+Kreatyny+Dextrozy+BCAA+HMB+Tribulus Complex bo takie cos jjem od stycznia. Nie znam sie za bardzo na tym wszystkim ... ktos ostatnio doradzał mi jeszcze Glutamine a inny Animal Pack M-Stak. Prosze napiszcie mi najlepsze polaczenie ktorym uzyskam jak najlepsze [...]
wit tez wlasnie mam pytanie odnosnie oslonek! sylimarol hepatil b-complex cynk omega3 cos jeszcze?? clomidem odblokowanie?? (ile czasu clomid po ost tabsie stanabolu?)
Magnesium Asparticum Zincas Forte Vitaminum b-complex na 50 dni potrzebujesz 5xMA 1xZF 2xVB jak nie masz dużo sianka to kup wszystkiego po jednym i w miare braków dokupuj magnez, vitamine i cynk Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-08 21:24:56
Ok to wtedy poweidzcie jeszcze co bierzecie do krety... ZMA byloby dobre ale nie mam juz kasy,zastanawiam sie nad zma z apteki czyli osobno magnez cynk i B complex. Slyszalem ze chrom tez jest dobry. A co z woda, czy naprawde tak wazne jest ladowanie w siebie litrow wody ?
carbX firmy Biogenix, smak truskawkowy i jabłkowy zma - firmy apteka: Magnesium Asparticum - Filofarm Zincas Forte - Farmapol Vitaminum B-complex - Pliva Kraków Maxiwit - kompleks witamin i minerałów z żeńszeniem firmy Naturell
no wlasnie najwieskze watpliwosci mam co do odblokowania!! 20mg na poczatek chche sprobowac w peirwszym tyg by zoabczyc jak dziala itd a potem pojade w takim razie do konca cyklu 30mg ed czy odblok konieczny po takim cyklu (ponawiam pytanko) no i jak z oslonkami!! b-complex jeszcze doloze do tego wszystkiego
policz moim zdaniem lepiej wychodzi apteczne bo jeśli nie masz w danym momencie dużo plnów możesz np kupić 1 Zincas Forte 1 Magnesium Asparticum i 1 b-complex i już rozpocząć suplementację, a kiedy zbierzesz plny sukcesywnie dokupujesz
[...] right now, nutrient signaling pathways are indicating that life is kicking your ass. Furthermore, it does its bidding through specific pathways -- though prodigious in complexity, it is not random. Transduction, translation, and transformation are the result of specific FOOD DERIVED NUTRIENT SIGNALS - everything else just influences those. [...]
[...] po treningu 6g vitalmaca +2miarki Dextro + 1 tauryna W dzien bez treningu: rano po przebudzeiu 6g vitalmaxa + 1 miarka dextro + 1 tauryna po ok 7-8h 2 miarki cell pump + 1 miarka dextro + 1 tauryna do tego do kazdej porcji kreatyny 1tabletka b-complex i 1 tabletka Asparginu. Dobrze będzie jak bede tak brał?? prosze o pomoc z gory dzieki...
Moim zdaniem zdecydowanie lepsze.mają kompletny i odpowiedni skład.Łacznie z minerałami. Trec to w zasadzie tak jakbyś łyknął 1/3 falvitu z 3 tabletkami b complex i popił cherbatką ziołową Zdr.
na miesiac? W multitabsie masz 100 tabletek, starcza na 3 miechy. maxivit masz 50 lub 100 tabsów, wiec też luz. Do tego dokup sobie wit c i b complex i styka. Zdr.
Jw. Maxivit, multitabs, za kimś na spólkę nov, i po tabsie dziennie. Trec lipa.To tak jakbyś kupił b complex z niewielkimi dodatkami.Ja osobiście nie polecam. Zdr.
Witam mam zamiar zrobic teraz taki cykl:CREAPURE+ALA+B1 do tego L-GLUTAMINE T6 FC FORMULA+ D-Ribose + Maxivit (NATURELL) + b-complex +domowe ZMA! Chce wykorzystac to jak najlepiej i zrobic trening na mase dietka jest,staz ponad pol roku! Czy moglo by to byc tak: Poniedzialek: klatka + biceps + przedramie Środa: plecy + triceps Piatek: nogi + [...]